- Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR)
Beim EMDR als einer Methode zur Behandlung von Posttraumatischen Belastungsstörungen wird mit Hilfe der bilateralen Stimulation v. a. über Augenbewegungen die Verarbeitung belastender Erlebnisse als Auslöser verschiedener psychischer Symptome behandelt. Während des Erlebens von belastenden Erfahrungen werden diese in blockierten bzw. unvollständig integrierten Erinnerungsnetzwerken des Gehirns verankert. Durch die bilaterale Stimulation wird die blockierte Erfahrung im neuronalen System neu geordnet und erfährt so die Möglichkeit der Neuorganisation und Integration.
- Hypnotherapie
Sie ist ein Verfahren, das einen veränderten Bewusstseinszustand dazu nutzt, Denk-, Gefühls-
und Verhaltensmuster zu verändern. Über die körperliche Wahrnehmungsebene kann ein Veränderungs-
und Heilprozess in Gang kommen. Durch verschiedene Imaginationsübungen werden durch den Zugang
zu den eigenen Ressourcen unangenehm erlebte Gefühle beeinflusst, so dass
Lösungen
für
die Probleme und Blockaden des Alltags möglich
sind.